Đặc điểm tâm sinh lý đàn ông tuổi hồi xuân
Độ tuổi hồi xuân ở đàn ông trước đây thường là 47 - 52 tuổi. hiện, tuổi này kéo dài tới tận 52 - 56 tuổi. Đàn ông hồi xuân không như đàn bà, dù cũng có những dấu hiệu nhất quyết. Mức độ hồi xuân ở mỗi người mỗi khác. Có người mạnh mẽ, có người âm ỉ... Khi hồi xuân, người đàn ông có xu hướng trẻ lại cả về tư duy, tình cảm lẫn hành vi, thậm chí cả các nhu cầu. Tuy nhiên, các dấu hiệu của sự hồi xuân ở nam giới mang tính tiềm tàng, lắng đọng. Nó không ồn ào, cuồng nhiệt, nông nổi, non nớt như lúc dậy thì, nhưng lại mô tả một cách mạnh mẽ mà thanh nhã, sâu sắc mà tha thiết.
Hồi xuân là một dấu ấn đặc biệt mang đậm tính văn hóa của cá nhân chủ nghĩa, là điểm sáng của quá trình phát triển ở mỗi người. Nam giới hồi xuân thường rất tự tin và lạc quan. Chính hai nhân tố trên khiến họ yêu đời hơn. Trong công việc, họ nom mọi việc theo chiều hướng tốt lên, trong đó có cả sự lạc quan kèm chút phấn khích. Họ thường dễ tha thứ cho lầm lỗi của đồng nghiệp, cấp dưới, dễ san sẻ cảm xúc với người nhà quen, muốn chứng minh lòng hào hiệp, mong được cảm thông và đồng hành với những người xung quanh... vì vậy ở tuổi này, người đàn ông trở nên đáng yêu và đáng kính hơn.
dạng xúc cảm của quý ông hồi xuân còn là sự đan xen giữa thực tế, tương lai và quá cố. Đôi khi quý ông tỏ ra tiếc điều gì đó ch ưa như ý hay một hình ảnh, dạng hoặc xúc cảm đã qua và có lúc mong ước, dù là ảo tưởng, sống lại thời sung mãn. Có lúc lại muốn được hâm nóng cảm xúc một lần nữa, thích sống với cảm giác được mong đợi, hò hẹn, hồi hộp như đang yêu.
Với một quý ông đương hồi xuân, khả năng quan hệ dục tình như một dấu hiệu của sự trẻ trung, cường tráng và là một chứng cớ vẫn đang... mạnh. Đặc biệt, nhiều người tỏ ra ưa và toại nguyện khi nhận ra họ vẫn phong thái trong dục tình. Tuy nhiên, về chuyện ấy, không phải ai ở tuổi này cũng tự dưng mạnh mẽ lạ thường. nên, nhiều người đã kỳ vọng nhưng không được như ý nên tỏ ra lo lắng, thậm chí xuất hiện tâm cảnh găng, hoang mang và sau đó lại quay ra nghĩ quẩn là mình đã già. thể tâm lý cũng ảnh hưởng không nhỏ đến "phong độ" của quý ông trong thời gian này. Chỉ có sự tự tin mới giúp họ cảm thấy mình luôn mạnh mẽ và ở "phong thái" ổn định.
Giữ mãi tuổi hồi xuân
Hồi xuân không có nghĩa là trở lại thời tuổi trẻ, đó chỉ là một giai đoạn "bùng cháy", là bồi hồi, xao xuyến khi sắp phải bỏ lại sau lưng những cảm xúc thăng hoa tột cùng, là món quà tặng của tạo hóa trước khi "lực bất tòng tâm". Điều quan trọng là phải biết cách kéo dài dư vị của những xúc cảm tuyệt trần này cho tuổi tiếp theo của thế cuộc.
Khả năng dục tình gắn kết chặt chịa với sức khỏe thân. Trong thực tiễn có sao tác động có hại làm suy giảm tuổi thọ cũng đồng thời làm giảm "phong độ" của đàn ông. bởi vậy, để duy trì "vốn" dục tình, cần phải tuân theo những nguyên tắc bảo vệ sức khỏe. Đó là lối sống lành mạnh, hợp lý bao gồm những nhân tố can hệ đến dinh dưỡng, vận động, rèn luyện tinh thần...
Các chuyên gia y tế cho biết, với quý ông tuổi hồi xuân, chế độ ăn uống rất quan yếu. Thực đơn hàng ngày của họ nên giảm lượng mỡ và tinh bột nhưng không nên kiêng khem quá mức, hạn chế thức ăn nguồn gốc động vật và thay thế bằng cá, hải sản. Mỗi ngày họ cần uống chí ít 0,5 lít sữa vì sữa làm giảm nguy cơ loãng xương và giúp đàn ông trẻ lâu hơn, nên ăn nhiều rau quả tươi. Cần bỏ hẳn thuốc lá, bia rượu và các chất kích thích không tốt cho lứa tuổi này. Thay vào đó, nam giới nên dùng nước trái cây và trà, hoặc thức uống từ thảo dược thẳng tuột để cơ thể tươi trẻ và khỏe mạnh hơn.
BS. Băng Tâm
