Thuốc quý cho đàn ông “hồi xuân”

Ngày nay, thời hiện đại, người ta càng thấy rằng, đời sống tình dục là điều chẳng thể thiếu. Bên cạnh thỏa mãn nhu cầu về cảm xúc, tinh thần còn có ý nghĩa về sự duy trì giống nòi. Từ xa xưa, y khoa cổ truyền đã nghiên cứu rất nhiều phương thuốc hay để một mặt đáp ứng sức khỏe dục tình đàn ông, mặt khác giúp nhiều gia đình có niềm vui trẻ thơ. Bỏ qua những huyền thoại, từ đời sống cung vua, đến nơi cùng tận thôn dã, các vị thuốc - bài thuốc từ cây cỏ, động vật có những tính vị, hoạt chất, đặc biệt là khi kết hợp với nhau, có khả năng điều trị các chứng dương nuy (dương vật mềm yếu), tảo tiết (xuất tinh sớm), tinh trùng thiếu, yếu, dị dạng…

Quan niệm về sức khỏe dục tình

Theo y khoa cổ truyền, Thận (một trong ngũ tạng của thân thể, bao gồm: Tậm, Can, Tỳ, Phế, Thận, không hoàn toàn đồng nhất với quả thận trong giải phẫu học của Tây y) là một trong những tạng có ý nghĩa đặc biệt quan yếu. thể con người như thế nào, cường tráng hay yếu ớt phần đông đều do thận quyết định. Thận có ý nghĩa nhiều về sự phát dục, trưởng thành, thọ yểu của con người.

Thận chủ về thủy dịch tức thị đảm đang về việc điều hòa duy trì sự thay cũ đổi mới của phần nước trong thân, chủ về hỏa với vai trò của mệnh môn hỏa hay còn gọi là thận dương, mệnh môn tướng hỏa là một điểm vô hình dưới đốt sống thứ 14, chủ về xương và tóc. Thận còn có một chức năng hết sức quan trọng là tàng chứa tinh.

Tinh bao gồm hai loại: tinh sinh dục để duy trì giống nòi hay còn gọi là tinh tiên thiên và tinh được tạo nên từ đồ ăn thức uống hay còn gọi là tinh hậu thiên. Hai thứ tinh này có quan hệ mật thiết với nhau và gọi chung là thận tinh. Tác dụng của thận tinh được gọi là thận khí.

y khoa cựu truyền đánh giá rất cao vai trò của thận khí, coi đây là yếu tố quyết định sự sinh trưởng phát dục cho đến sự sinh nòi đẻ giống sau này của cơ thể. Thận khí thịnh và đầy đủ thì răng bền, tóc tốt, gân xương cứng kiên cố, kinh nguyệt đầy đủ, tinh khí dồi dào...

Thận khí suy kiệt thì răng rụng, tóc khô, cơ thể hao mòn, kinh nguyệt không còn, tinh dịch cạn kiệt...

Hải Thượng Lãn Ông trong cuốn “Châu ngọc cách ngôn” đã viết: “Thận là nguồn cội của tạng phủ, là cỗi rễ của 12 kinh mạch, là cơ sở của sinh mệnh, là bể chứa tinh huyết”. Chức năng này của tạng Thận đã được chứng minh là bao hàm cả vai trò của các tuyến nội tiết trong sinh lý học hiện đại, trong đó có tuyến sinh dục.

Bởi vậy, khi tạng Thận hư suy, ngoài các chứng trạng của bệnh lý toàn thân còn có những trình bày như suy giảm thèm muốn dục tình, rối loạn cương dương (bất lực, liệt dương, yếu sinh lý), rối loạn xuất tinh (xuất tinh sớm, không xuất tinh, di mộng tinh), vô cơ, rối loạn kinh nguyệt...Theo Đông y, khi đàn ông mất khả năng hoặc khả năng sinh tinh yếu, thiếu là do tạng thận hư yếu, bởi thận tàng tinh và sinh tinh.

Nhân sâm và Nhục thong thả

thành ra, bài thuốc giúp cho đàn ông “hồi xuân” lấy lại khả năng “quan hệ” và sinh sản phải giúp bổ Thận, tráng dương, sinh tinh, chứ không phải chỉ giúp cường dương không thôi. lương y Hải Thượng Lãn Ông có nói: “Người thầy thuốc giỏi chữa bệnh không có con, về phía con trai thì nói là ở chủ tinh, về phía gái mói chủ ở huyết. luận bàn lập phương thuốc: phía trai thì lấy bổ thận làm cốt, phía gái điều kinh làm đầu, lại tham khảo thêm những thuyết bổ khí, hành khí, xét lại thật thấu triệt có thể thụ thai được”.

Những bài thuốc quý

Những bài thuốc này đẵn dựa vào cổ phương, cùng kinh nghiệm lâu năm của bản thân đã trực tiếp điều trị cho rất nhiều bệnh nhân có hiệu quả cao.

Những bài thuốc này tư âm, bổ dương, tăng cường tinh lực, nâng đỡ thể trạng. Các bài thuốc không nhằm vào mục đích nâng cao khả năng “chăn gối” cho đàn ông mà giúp họ khỏe toàn diện hơn. Các vị thuốc này kết hợp với nhau để quân bình âm - dương cho thân thể. Bài thuốc này chủ bổ các tạng: Thận, Tâm, Can.

Tuy nhiên, riêng mỗi vị thuốc lại có những nét đặc biệt; trong đó có những vị không chỉ tẩm bổ thân thể toàn diện mà còn có tác dụng kích thích ham muốn, có tác dụng như thuốc thuốc tây mà điển hình là Viagra.

tỉ dụ: nhung hươu chứa nhiều kích thích tố, dùng trích tinh để thử nghiệm trên chuột thì thấy chuột tăng cường về sinh lý rõ ràng.

Nhục khoan thai là một loại nấm chứa nhiều manganese thường có trong nhiều thuốc kích dục. Hàm lượng hoạt chất sinh học trong nhục thư thả rất phong phú, có tác dụng như một loại hoóc-môn sinh dục, có khả năng kích thích và điều tiết hoạt động của tuyến thượng thận.

Nhân sâm tính ấm, vị ngọt, có công dụng đại bổ nguyên khí, ích thận, tráng dương, bổ tỳ, ích phế, sinh tân chỉ khát, dùng để chữa chứng thận dương hư, mệnh môn hỏa suy. Phân tích bằng dược lý hiện đại cho thấy, nhân sâm trong thành phần hóa học có chứa ginsenosid, có tác dụng làm hưng phấn vỏ thượng thận, thúc đẩy công năng các tuyến sinh dục, làm tăng tiết các hoóc - môn sinh dục.

Sách Nội kinh nói: “Con trai 8 tuổi thận khí thực thì tóc tốt, thay răng; 16 tuổi thì thận khí thịnh, thiên quý đến, tinh dịch đầy; 24 tuổi thận khí điều hòa, cơ thể cường tráng; 64 tuổi (8 thiên quý) thì thận khí suy kém tóc rụng, răng rụng, thân thể suy yếu”. Đó là sự biến thiên thường nhật của con người về sức khỏe nói chung, sức khỏe dục tình nói riêng. Giữ được sự “tự nhiên” ấy cần có cuộc sống điều độ, chế độ vận động, dinh dưỡng hợp lý và cũng cần có những bài thuốc quý để hỗ trợ khi cần.

BS. NGUYỄN PHÚ LÂM

Thuốc từ hạt, vỏ, lá và hoa bí đao

Bí đao vừa dùng để chế biến đồ ăn, thức uống, vừa được chị em tin dùng trong việc làm đẹp, giảm cân... Hạt, vỏ, hoa, lá cây bí đao đều có công dụng chữa nhiều bệnh.

Vỏ quả chứa nhiều vitamin và khoáng chất, thu hái khi quả còn non khoảng vào ngày thứ 30 là tốt nhất. Theo Đông y, bí đao tính mát vị ngọt không độc. Tác dụng thanh nhiệt giải độc, kiện kỳ, ích khí trừ phiền, chỉ khát, lợi tiểu tiêu thũng. Bí đao có mặt trong nhiều món ăn để phòng chữa bách bệnh.

Hạt bí đao (đông qua nhân)

Chống lão hóa: cho hạt bí vào túi lụa, luộc sôi trong nước 1 giờ, lấy ra phơi khô. Làm 3 lần như vậy rồi ngâm vào dấm gạo 1 đêm, phơi khô, tán bột. Ngày uống 1 lần, mỗi lần 1 thìa canh (Theo Lý Thạc đời Tống - Trung Quốc).

Trị bạch đới: hạt bí đao lâu năm (trần đông qua nhân) rang nghiền bột, mỗi lần uống 15g vào lúc đói. Ngày 2 lần.

Trị ho gà, viêm phế quản cấp và mạn: hạt bí đao 15g trộn với đường phèn giã mịn, nhào với mật ong, uống với nước đun sôi để nguội. Ngày 2-3 lần.

Trị viêm phổi, áp-xe phổi: hạt bí đao, bồ công anh, kim ngân hoa, ý dĩ nhân sống, diếp cá mỗi thứ 40g; rễ lau 20g; nhân hạt đào, cát cánh, cam thảo mỗi thứ 10g. Sắc uống ngày 1 thang.

Trị tàn hương: hạt bí đao 350g, hạt sen 30g, bạch chỉ 15g. thảy nghiền mịn. Hằng ngày uống sau bữa cơm. Chiêu bằng nước đun sôi để nguội.

Trị phù khi mang thai, phù thũng do tỳ hư: hạt bí đao 20g, trần bì 6g, mật ong 50g. Nấu chín, ăn ngày 2 lần, trong vài ngày.

Các bộ phận của quả bí đao, đặc biệt hạt bí đao

Vỏ bí đao (đông qua bì)

Chữa ung độc ngoài da: vỏ bí đao 20g, hoa cúc vàng 15g, thược dược đỏ 12g, mật ong một ít. Nấu lấy nước uống thay trà, mỗi ngày 1 lần, dùng liên tiếp 7 ngày. Công dụng thanh nhiệt giải độc, dưỡng âm, cầm máu.

Trị sau đẻ sản dịch ra nhiều do huyết nhiệt: vỏ bí đao, đậu đỏ mỗi thứ lượng hạp. Sao sơ, đổ nước vào nấu uống thay trà trong ngày.

Chữa phong nhiệt, táo nhiệt, ho: vỏ bí đao 15g, mật ong một ít. Chưng nóng ăn, ngày 2 lần.

Chữa viêm tuyến tiền liệt, tiểu nhiều lần: vỏ bí đao 50g, đậu tằm 60g. Cho quờ các vị vào nồi, đổ 3 bát nước, sắc còn 1 bát, bỏ bã, uống trong ngày. Lưu ý, người bệnh dị ứng với đậu tằm không dùng bài thuốc này.

Phù khi mang thai: bí đao cả vỏ lượng tùy ý, muối vừa đủ, nấu nhừ ăn. Công dụng: kiện tỳ, hành thủy, an thai. Trị phù thũng khi mang thai. Thêm quả táo to thì công hiệu tốt hơn.

Hỗ trợ điều trị ung thư:

Ung thư đại, trực tràng: hạt bí đao 15g, đại hoàng 10g, đan bì 16g, đào nhân 10g, phác tiêu 8g. Sắc uống ngày 1 thang.

Ung thư phổi: hạt bí đao 15g, sa sâm 15g, sơn dược 20g, cáp phấn 15g, ý dĩ 20g, phục linh 20g, tử sâm 20g, bạch cập 16g, bối mẫu 10g, đông trùng hạ thảo 5g, chích cam thảo 6g, tam thất 4g, bạch anh 30g, đông qua nhân 20g, lô căn tươi 20g, ý dĩ 30g. Sắc uống ngày 1 thang.

Ung thư da tế bào đáy, chửa trứng: hạt bí đao 30g, xích tiểu đậu 30g, ngư tinh thảo 30g, bại tương thảo 15g, a giao 15g, tử thảo 10g, đương quy 20g, cam thảo 10g. Sắc uống ngày 1 thang.

Lá và hoa bí đao

Lá bí đao giã nát xào với dấm dùng bó chữa chín mé.

Hoa bí đao hãm trà uống giúp phụ nữ có thai ổn định ý thức, giải tỏa stress.

BS. Phó Đức Thuần

Chị gái Nhã Phương đăng ảnh “chị chị em em” thân thiết, dân tình lại đổ dồn vào nhan sắc cực phẩm của 3 cô nàng bên cạnh nữ diễn viên

Nhã Phương là nữ diễn viên nổi tiếng xinh đẹp và dân tình còn khôn xiết thán phục trước nhan sắc của các chị em gái nhà cô. Được biết, gia đình Nhã Phương có đến tận 4 người con gái và 1 cô em dâu nhưng người chị lớn hiện đang sinh sống và làm việc ở nước ngoài nên trong các buổi hội tụ cốt yếu luôn xuất hiện 4 khuân mặt là Nhã Phương, Bích Trâm, Phương Anh và Tường Vy. Mới đây nhất, cô chị Bích Trâm đã đăng tải tấm hình của 4 chị em và lập tức gây sốt.

Các chị em gái và em dâu nhà Nhã Phương.

Có thể thấy, những bộ váy màu trắng càng làm cho vẻ đẹp của 4 kiều nữ thêm phần nổi bật. Đến Hiện tại, thảy đều đã là những bà mẹ bỉm sữa nhưng quả tình dân tình chỉ nhìn thấy ở họ sự trẻ trung và lộng lẫy mà thôi.

Cô chị cả Bích Trâm đã thành thân và có bé trai rất kháu khỉnh. Cô có ngoại hình thu hút bởi đôi mắt to, nụ cười tỏa sáng và xinh đẹp khi tạo dáng cùng Nhã Phương. Bích Trâm nhiều lần xuất hiện bên cạnh Nhã Phương trong một số sự kiện và nhanh chóng nhận được sự để ý của ống kính máy ảnh.

Chị gái Bích Trâm và Nhã Phương.

ngày nay, chị Bích Trâm đang là tổng giám đốc của công ty chuyên phân phối sản phẩm sức khỏe do 3 chị em Bích Trâm – Nhã Phương – Phương Anh cùng nhau lập nên.

Chị gái Nhã Phương rất trẻ trung, xinh đẹp.

Em gái Phương Anh thì đã gần như quá quen mặt với khán giả vì thẳng tính xuất hiện cùng chị gái Nhã Phương tại các sự kiện lớn nhỏ. Cô nàng từng thổ lộ ý muốn nối gót chị gái theo đuổi con đường nghệ thuật nhưng lại thích đi bằng đôi chân của mình chứ không phải nhờ sự giúp đỡ của Nhã Phương.

Trước đó, Phương Anh từng tốt nghiệp Đại học sân khấu điện ảnh và có thể diễn được nhiều thể loại vai diễn khác nhau. Phương Anh từng được nhiều khán giả biết đến khi góp mặt trong các bộ phim như Phía sau tội ác, Sóng gió gia đình, Cỏ dại…

Nhã Phương và em gái Phương Anh.

Phương Anh kết hôn trước Nhã Phương một thời gian ngắn và cũng đã hạ sinh quý tử đầu lòng. Cuộc sống hôn nhân của cô nàng xinh đẹp luôn nhận được sự ngưỡng mộ của sờ soạng mọi người vì sự ấm êm và viên mãn.

Nhã Phương đã có một em bé và đang sống rất hạnh phúc.

Và còn nhân vật nữa là em dâu của Nhã Phương tên là Lê Thị Tường Vy, sinh năm 1996 và là vợ của Trần Nhật Duy. Nhật Duy là con trai út và độc nhất trong nhà. thành ra, nàng dâu độc nhất vô nhị trong nhà cũng được các chị chồng cưng chiều và yêu quý.

Vợ chồng Tường Vy hiện đang sinh sống ở Sài Gòn và đã có hai em bé. Vy hiện đang kinh doanh thời trang, sau một khoảng thời kì làm việc tại công ty của chị chồng.

Tường Vy (ngoài cùng bên phải) cùng các chị chồng.

Tường Vy và Nhã Phương.

Đã 4 năm về làm dâu trong gia đình có 4 chị chồng, song Tường Vy may mắn được cả ba má lẫn người nhà của ông xã thương yêu, chiều chuộng hết lòng. Trong lần hiếm hoi tâm tư với truyền thông, Tường Vy cho biết trong nhà cô thân nhất với diễn viên Phương Anh vì cả hai đều cùng độ tuổi, dễ dàng nói chuyện về công việc, cuộc sống.

ngày nay mới bước sang tuổi 23, nhưng Tường Vy đã là niềm tự hào của gia đình chồng khi biết vun vén tổ ấm, làm việc siêng năng.

Tường Vy mới 23 tuổi nhưng đã rất chững chàng và khéo vun vén.

Việt Trinh - Viện Thẩm mỹ Quốc tế Dencos Luxury http://dencosluxury.com/giai-ma-nhan-sac-khong-tuoi-cua-viet-trinh.html?utm_source=ngoisaodotnet&utm_medium=spa+yeu+thich+cua+sao&utm_campaign=Post+via+Campaign

Dưỡng ẩm O.MC giúp làn da tươi trẻ

Hiểu nguyên nhân gây lão hóa da để coi sóc cho đúng

Theo kết quả của nhiều cuộc nghiên cứu, có đến 90% nguyên nhân làn da bị lão hóa do ánh nắng thái dương và chỉ có 10% là do gene. Khi da lão hóa, có sự gia tăng phản ứng oxy, tăng phản ứng viêm, giảm mật độ collagen và gia tăng phân hủy ti thể. ngoại giả, quá trình lão hóa còn bao gồm hiện tượng rò rỉ proton qua màng trong của ti thể và giảm tính thấm của màng ngoài. Các ti thể là bào quan quan yếu của tế bào với khả năng chuyển năng lượng từ các chất dinh dưỡng thành năng lượng dự trữ dưới dạng ATP, bị ảnh hưởng nghiêm trọng bởi quá trình lão hóa. Các nhà khoa học đã chứng minh gốc tự do tạo ra do chuỗi hô hấp tế bào xảy ra bên trong ti thể là nguyên do chính gây tổn thương tích lũy cho ti thể theo thời kì.

Nhận biết tình trạng lão hóa da

Đặc trưng việc lão hóa da là xuất hiện các nếp nhăn và mất sự đàn hồi. Là thành phần quan trọng của dịch ngoại bào, hyaluronate hiện diện với nồng độ cao trong mô kết liên “ mềm” như lớp trung bì da. Hyaluronate là một loại glycosaminoglycan mạch hở bao gồm các đơn vị cấu tạo bởi acid D-glucuronic và N-acetyl-D-glucosamine . Trong làn da bình thường, hyaluronate được tổng hợp cốt bởi nguyên bào sợi và đôi khi bởi tế bào sừng của thượng bì. Là những đại phân tử tích điện âm, hyaluronate đóng vai trò như một máy bơm nước, nhờ đó độ đàn hồi của da được duy trì. Hyaluronate còn có vai trò chính trong việc kiểm soát sự khuếch tán trong quá trình chuyển hóa mà các chất thải này có thể gây ra phản ứng viêm. Theo tuổi tác, số lượng và mức độ trùng hợp hyaluronate giảm, dẫn đến giảm lượng nước giữ lại trong mô liên kết. Hậu quả là da bị xơ hóa và mất sợi đàn hồi.

Cơ chế và sản phẩm nào đáp ứng cấp đủ ẩm cho làn da lão hóa.

Các sản phẩm chứa tá dược nhũ tương có khả năng thẩm thấu đến tận các nang lông ở sâu trong lớp hạ bì da thì các hoạt chất mới phát huy hết tác dụng.

Ai cũng rõ, làn da cần được cung cấp đủ độ ẩm để chống lão hóa. Thế nhưng, tìm đâu ra sản phẩm được bào chế khoa học giữa hàng ngàn sản phẩm từ các nước, với những lời truyền bá như “trên mây” nhưng một từ khoa học cũng chẳng thể viết như hiện thời.

Sản phẩm dưỡng ẩm OMC

Là bác sĩ chuyên khoa da liễu, với nhiều năm nghiên cứu và trực tiếp sản xuất, bác sĩ Vũ Duy Sơn khuyến cáo: “ Không nên tin những lời quảng cáo từ những người không biết, bởi thực tại họ chỉ lăng xê để bán hàng còn mức độ tốt đến đâu hay phản ứng thế nào thì người bán chẳng thể biết. Là người dùng, hãy sáng ý để lựa chọn và nếu cần nghe, hãy nghe da mình trước, sau đó mới nghe người khác nếu không sẽ mang thêm bệnh vào thân ” – ông cho biết thêm.

Cán bộ viên chức OMC dự Hội nghị khoa học da liễu Miền Nam 2019

Tại nước ta, dòng sản phẩm mang thương hiệu O.MC ( ) được các thầy thuốc chuyên khoa da liễu nghiên cứu, chiết xuất từ các loại dầu thực vật như bioflavonoids, vitamin tổng hợp, polypeptide, polysaccharides,…các thành phần rất hữu dụng trong việc cải thiện sự xuất hiện của tình trạng lão hóa da.

chuyên điều trị mụn

Đặc biệt, O.MC còn được cô đặc từ các loại vitamin trong sáng, các chất điện giải, chất căn bản vùng gian bào da…các chất này có tác dụng kích thích sự tái sinh tế bào và sửa chữa những hỏng hóc từ trong cấu trúc vi mô của da, giúp nuôi dưỡng và trẻ hóa lớp da.

Dưỡng ẩm O.MC cần cho những làn da thiếu sinh khí, da mỏi mệt, bao tay do tuổi tác, do thiếu ngủ, do áp lực công việc và những duyên do khác.

OMC là sự chọn lựa tốt nhất hiện nay cho làn da cần cung cấp ẩm độ, chống lão hóa tại Việt Nam.

Vũ Duy Sơn

Vỏ quế hồi dương, thông huyết mạch

Quế gồm nhiều chủng loại ở Việt Nam , có 4 loài phổ biến là quế đơn hay quế bì, quế quan (quế ống), quế thanh (quế bì), quế rành (quế lợn). Các loài quế đều cung cấp bộ phận dùng là vỏ thân hoặc vỏ cành. Vỏ thân được gọi là quế thượng châu (loại tốt nhất). Vỏ ở cành to là quế thượng biểu, vỏ ở cành nhỏ là quế chi. Thường thu hoạch vỏ ở những cây quế đã trồng từ 5 - 7 năm trở lên.

dược chất là những mảnh vỏ dày, mặt ngoài mịn, mặt cắt ngang màu đỏ, tía nâu nhiều dầu, mùi thơm đặc biệt đậm và mát, vị ngọt trước, sau cay là loại tốt, được gọi là ngọc quế.

Quế thanh có tác dụng diệt khuẩn, giải độc.

Trong y học cựu truyền, quế được coi là 1 trong 4 vị thuốc quý (sâm, nhung, quế, phụ) có vị ngọt cay, mùi thơm, tính nóng, có tác dụng hồi dương thông mạch máu, diệt khuẩn làm nóng, giảm đau tiêu thực, chống nôn giải độc. Liều dùng hằng ngày 2-6g có khi hơn dưới dạng sắc uống, thuốc bột. Dùng riêng hoặc kết hợp với các vị thuốc khác trong những trường hợp sau:

Chữa cảm mạo: Quế 8g, thược dược 6g, cam thảo 6g, sinh khương 6g, đại táo 4 quả. sờ soạng thái nhỏ sắc với 400ml nước, còn 100ml thuốc uống làm 2 lần trong ngày.

Chữa suy nhược cơ thể do bệnh đường tiêu hóa: Quế 4g, đẳng sâm, bạch truật, hoàn kỳ, đại táo mỗi vị 12g, trần bì, ngũ vị tử mỗi vị 6g, cam thảo 4g, gừng 2g. Sắc uống càng ngày càng thang.

Chữa dương hư, khí lực suy giảm, liệt dương, liệt tinh, thai nghén khó khăn: Quế 12g, thục địa 24g, sơn thù, hoài sơn, bạch linh mỗi vị 16g, mẫu đơn, bạch tả mỗi vị 8g. ắt tán bột làm viên, mỗi ngày 30 - 40g. Có thể sắc uống.

Chữa tiêu chảy: Quế 4g, hạt cau già 4g, gừng nướng 2 lát, gạo 10g. Các Dược liệu phơi khô, tán nhỏ, gạo rang vàng, tán bột. Trộn đều sắc đặc uống trong ngày. Hoặc quế 10g, gừng tươi 25g, long não hoặc bạc hà 20g, đại hoàng 20g. tuốt tuột thái nhỏ pha trong rượu 70 độ để được 1 lít. Ngày uống 2 lần, mỗi lần 5ml.

Chữa tê thấp mạn tính thể hàn: Quế 12g, rễ cỏ xước 40g, hy thiêm 20g, thổ phục linh 20g, cỏ nhọ nồi 16g, ngải cứu 12g, thương nhĩ 12g, thiên niên kiện 12g, bít tất sao vàng, sắc đặc ngày uống 1 thang, trong 7 - 10 ngày liền. Hoặc quế chi 8g, độc hoạt, tang ký sinh, tần giao, bạch linh, phòng phong, tục đoạn, ý dĩ, bạch thược, xuyên khung, ngưu tất, thục địa, đẳng sâm, mỗi vị 12g, xuyên khung 8g, cam thảo, tế tân mỗi vị 6g. Sắc uống ngày 1 thang.

Chữa viêm khớp dạng thấp: Quế, bạch thược, thương truật, phòng phong, tri mẫu mỗi vị 12g, gừng tươi, ma hoàng, hoắc quế phụ, mỗi vị 8g, cam thảo 6g, sắc uống ngày 1 thang.

Chữa viêm phế quản mãn tính : Quế 12g, phục linh 16g, bạch truật 6g, cam thảo 4g. Sắc uống trong ngày.

Chữa đái tháo đường: Quế 3g, sơn dược 15g, phụ tử chế 12g, phục linh 12g, sơn thù 10g, trạch tả 10g, mẫu đơn bì 6g. Sắc uống 3 lần trong ngày.

Dùng ngoài chữa trúng phong, bại liệt nửa người: Quế 20g, đinh hương, nghệ, rau sam, dây bìm bìm, bá đậu gió, xương bồ, huyết giác mỗi thứ 12g. tất tật tán nhỏ trộn với rượu và nước tiểu mỗi thứ 1 bát mà xoa bóp.

Chữa nhọt mủ: Quế 10g, hành ta 2 củ giã nhỏ, đắp băng lại trong 24 giờ.

để ý: Không dùng cho đàn bà có thai và người âm hư, dương thịnh.

DS. Đỗ Huy Bích

Rau đắng biển - Món quà thiên nhiên cho trí tuệ loài người

Rau đắng biển (Bacopa) có tên khoa học là Bacopa monnieri, họ hoa mõm chó. Được dùng lâu đời ở Việt Nam cũng như nhiều quốc gia trên thế giới để chữa nhiều bệnh. hiện tại, các nhà khoa học đã nghiên cứu về tác dụng của rau đắng biển và vận dụng nó để phục vụ cho công tác bảo vệ sức khỏe con người.

Sự phân bố, phát triển và đặc điểm thực vật

Rau đắng biển ưa sống ở môi trường ẩm thấp, phát triển trong các kênh mương, suối, vùng cửa sông ven biển, đầm lầy, hay những bãi biển đầy cát trắng. Người ta tìm thấy loài cây này ở khu vực nhiệt đới và cận nhiệt đới nhiều nước châu Á. Rau đắng biển thường không hiệp với khí hậu ôn đới, tuy nhiên, nó cũng được nhân giống rộng rãi tại miền Nam Hoa Kỳ và vùng Vịnh Mexico. khuôn khổ phát triển rộng là một minh chứng cho khả năng sản xuất bằng hạt hoặc vô tính trong một loạt các điều kiện hiệp.

Tại Việt Nam, rau đắng biển phân bố rộng rãi khắp các vùng đồng bằng và Trung du miền Bắc và miền Nam. Mọc ở nơi nhiều ánh sáng, trên nền đất hay đất pha cát ẩm từ vùng thấp đến độ cao 500m. Các thành phố có nhiều rau đắng biển như: Hà Nội, Quảng Ninh, Hải Phòng, Ninh Bình, Hà Nam, Huế, Quảng Nam, Khánh Hòa, Bình Định, Tây Ninh, Ninh Thuận, Đồng Nai, TP. Hồ Chí Minh, Vĩnh Long, Đồng Tháp, Cần Thơ...

Rau đắng biển là loại thảo mộc thân bò lâu năm cao 10-20cm với lá nhỏ, mọng nước, không có cuống, hình bầu dục thuôn dài (dài 2-3cm, rộng 0,5-0,7cm). Hoa nhỏ, hình ống cánh mỏng màu tím nhạt hay xanh hoặc trắng, nở từ tháng 5 đến tháng 10. tuốt luốt các bộ phận của cây đều bóng mịn (không có lông). Lá rau đắng biển khi nghiền nát có mùi hương và vị đắng đặc biệt.

Đặc điểm bột dược liệu: Là bột từ thân và lá rau đắng biển. Bột có màu vàng nâu, mùi thơm, vị đắng. Quan sát qua kính hiển vi thấy các đặc điểm sau: Mảnh phiến lá có mang nhiều lông tiết đơn bào và biểu bì lá có nhiều lỗ khí, mảnh mô mềm có lẫn tế bào cương thể, mảnh mạch gỗ nhỏ lẻ hoặc tập hợp thành bó, hạt tinh bột, hạt phấn hình cầu (đường kính 0,02-0,025mm), lông tiết, tinh thể Calci Oxalat.

Thành phần hóa học của rau đắng biển: Brahmin, Herpestin, Bacoside A và Bacoside B, β1- Oxalat, β2-Oxalat, β3-Chloroplatinate, Sterol, Acid Betulic, Stigmastarol, D-Mannitol, β-Sitosterol. Trong đó, Bacoside A và Bacoside B là 2 Triterpensaponin có tác dụng dược lý quan trọng hỗ trợ sang sửa tế bào tâm thần thoái hóa bằng cách tăng cường hoạt động của Kinase, tăng tổng hợp tế bào tâm thần, phục hồi hoạt động Synaptic và tăng dẫn truyền xung động.

Người ta chia Triterpensaponin thành Bacoside A và Bacoside B dựa vào số lượng phân tử đường (xem bảng cuối bài)

Rau đắng biển.

Tác dụng của rau đắng biển

Loại thảo mộc bé nhỏ này đã được sử dụng trong y học Ấn Độ từ ít nhất 3000 năm trước để điều trị một số bệnh, nhưng đáng để ý hơn là tác dụng cải thiện trí nhớ và khả năng nhận thức. Hai văn bản Vedic cổ đại, Charaka Samhita và Sushruta Samhita, ghi chép về rau đắng biển được dùng nhằm tăng cường sự hiểu biết, học tập, trí nhớ. Theo truyền thống, trẻ sơ sinh ở Ấn Độ được nghi tiết xức nước rau đắng biển để mở cửa ngõ của trí sáng dạ. trẻ con Ấn Độ cũng thẳng tắp được dùng trà và sirô từ rau đắng biển để tăng cường trí óc.

Trong lịch sử, các học viên Ayurvedic (hệ thống y tế của Ấn Độ giáo truyền thống, được dựa trên ý tưởng giữa sự cân bằng trong hệ thống thân và chế độ ăn uống, trị liệu thảo dược và khí công dưỡng sinh) đã dùng rau đắng biển để cải thiện trí nhớ và tinh thần của bệnh nhân, là một loại thuốc bổ tâm thần có tác dụng giảm bớt sự lo âu, có thể điều trị bệnh hen suyễn, cải thiện chức năng phổi và là thuốc hỗ trợ để trái tim khỏe mạnh. Loại thảo dược này cũng được xem là một “nhà máy” thanh lọc máu và một phương thuốc trị tiêu chảy, viêm phế quản và sốt. Nước ép từ lá rau đắng biển có thể được dùng để giảm đau với các trường hợp viêm khớp. Trong vài thập kỷ qua, rau đắng biển đã cuốn được sự quan tâm của các nhà khoa học, nhà nghiên cứu ở nhiều nhà nước trên thế giới. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng, rau đắng biển giúp cho con người xử lý thông tin hình ảnh một cách nhanh chóng, học nhanh hơn, củng cố bộ nhớ hiệu quả hơn.

Trong y khoa hiện đại, rau đắng biển được dùng để làm giảm và ngăn ngừa sự bít tất tay. Nó có thể giúp tụ họp, tăng sự tụ họp, cải thiện trí tưởng và chức năng nhận thức khác. Các nhà dược lý học cũng khuyên nên dùng loại thảo dược này để thúc đẩy xúc cảm hạnh phúc, tăng cường thể lực và hệ miễn nhiễm, chống lại tế bào ung thư. Rau đắng biển cũng có thể tương trợ khả năng nhận thức ở người già, rất tốt cho bệnh nhân Alzheimer, thiểu năng tuần hoàn não, tai biến mạch máu não.

Những đề tài nghiên cứu về hoạt tính sinh học của rau đắng biển trong nước và quốc tế đã đưa ra một số kết quả sau:

Dịch chiết của rau đắng biển trong Ethanol tác dụng trên chuột nhắt: Làm giảm chứng hay quên gây ra bởi Scopolamine (một loại ma túy), có thể do cơ chế làm cải thiện lượng Acetylcholine.

Thí nghiệm trên chuột bị bệnh Alzheimer, rau đắng biển làm giảm tổng lượng β-Amyloid (thủ phạm gây rối loạn giấc ngủ, gây bệnh Alzheimer) trong não.

thể nghiệm trên 2 nhóm người, 1 nhóm dùng Placebo (thuốc giả không có tác dụng dược lý), 1 nhóm dùng thuốc viên của dịch chiết rau đắng biển (300mg) chứa chí ít 55% Bacoside A và B. Kết quả là nhóm dùng thuốc từ rau đắng biển có các hoạt động nhận thức qua hình ảnh và khả năng học hỏi tăng nhanh hơn, trí nhớ được cải thiện so với nhóm dùng Placebo. Các kết quả đều rất tốt sau khi dùng thuốc 12 tuần.

thử nghiệm trên 36 con trẻ (tuổi từ 8 - 9) bị khuyết thiếu khả năng tụ họp trong 16 tuần. 19 trẻ được uống dịch chiết rau đắng biển (chứa 20% Bacoside) liều 50mg/ngày trong 12 tuần, dùng Placebo trong 4 tuần và 17 trẻ được cho uống Placebo. Nhóm trẻ em dùng rau đắng biển có cải thiện rõ rệt khả năng nhận thức và ghi nhớ căn bản. Sự cải thiện này vẫn được duy trì sau 4 tuần dừng thuốc.

Hoạt tính an thần, giải trừ lo âu: Cao rau đắng biển (chứa 25% Bacoside A) có tác dụng giải trừ lo âu tương đương với Benzodiazepam và Lorazepam. Hoạt tính này phụ thuộc vào liều lượng sử dụng, không gây tác dụng không mong muốn (hay quên, lầm lẫn) như Lorazepam.

Hoạt tính chống ôxy hóa: Rau đắng biển có hoạt tính chống ôxy hóa khi thí nghiệm trên não của chuột bằng xác định hoạt tính của các Enzyme Superoxide dismutase (SOD), Catalase (CAT) và Glutathion peroxidase (GPX). Hoạt tính này có thể so sánh với Deprenyl. Tác dụng của rau đắng biển diễn ra trên toàn não bộ trong khi tác động của Deprenyl bị giới hạn.

Tác dụng chống ung thư: Nghiên cứu trong ống nghiệm cho thấy, dịch chiết cao rau đắng biển có hoạt tính diệt tế bào khi thí nghiệm trên tế bào ung thư loại Sarcoma 180. Hoạt tính này là do rau đắng biển ức chế sự tái lập DNA của các tế bào ung thư.

ngoại giả, rau đắng biển còn làm giãn nở khí, phế quản. Có hoạt tính trị các rối loạn ở bao tử và ruột.

ứng dụng trong điều trị

Những tác dụng chính của rau đắng biển là:

- Tăng khả năng nhận thức.

- Cải thiện trí nhớ.

- Chống sự lo âu.

Rau đắng biển đóng một vai trò trong việc giải quyết vấn đề cải thiện chức năng tâm thần và tăng cường trí tưởng. Theo kết quả thật nghiệm, nghiên cứu động vật và một đôi thể nghiệm trên người, cùng với kinh nghiệm về việc dùng rau đắng biển truyền thống lâu đời ở Ấn Độ cho thấy trong rau đắng biển có hai hợp chất Bacoside A và Bacoside B, có tác dụng giúp động vật nhớ công việc và để chống lại sự suy giảm trí tưởng, có thể giúp động vật học công việc, nhiệm vụ một cách chóng vánh. Rau đắng biển hoạt động như một chất chống ôxy hóa, ảnh hưởng và sự chuyển hóa của acetylcholine - một chất truyền tâm thần quan trọng của não và hệ tâm thần trung ương.

Khi dùng 2 viên thuốc chiết từ rau đắng biển hàm lượng 150mg cho 23 người lớn khỏe mạnh mỗi ngày trong 3 tháng, kết quả thu được là họ ghi nhớ tốt hơn, tỷ lệ học tập hiệu quả hơn, ít bị quên, ít lo lắng và xử lý thông tin nhanh hơn.

Một số nghiên cứu sơ bộ động vật cho thấy giảm sự lo âu nếu dùng nước chiết rau đắng biển, đó là một ứng dụng tiềm năng thú nhận của rau đắng biển trong điều trị lo âu. Nó có thể là một sử dụng trong nhiều loại dược phẩm chống lo lắng, tăng cường trí tưởng.

dùng rau đắng biển đúng cách

Rau đắng biển được thu hái quanh năm, dùng toàn cây, rửa sạch, dùng tươi hay phơi khô.

Thuốc sắc: Dùng 6 - 12g rau đắng biển khô, sắc uống ngày 1 lần.

Dùng ngoài: Đun nước tắm hoặc giã nhỏ cây tươi lấy nước trộn cùng với dầu hỏa xoa chỗ đau.

Trà: Cho 1 - 2 muỗng cà phê lá rau đắng biển ngập trong 1 cốc nước sôi trong 5-10 phút, uống 3 lần mỗi ngày.

Ngâm rượu: Dùng 1 - 2 muỗng cà phê rượu ngâm hoặc 1 - 2 muỗng sirô từ rau đắng biển mỗi ngày.

Dịch chiết xuất: Dịch chiết xuất từ rau đắng biển tiêu chuẩn hóa có chứa 20 - 50% hàm lượng Bacosides, liều dùng là 150mg, ngày dùng 2 lần.

Lưu ý: Một số người dùng thử rau đắng biển thấy khô miệng, buồn nôn và mỏi mệt, nhưng rau đắng biển tuồng như là không thấy tác dụng phụ trong hồ hết các nghiên cứu. Rau đắng biển có thể làm tăng buồn ngủ khi sử dụng kết hợp với các thuốc an thần và nó có thể tương tác với các thuốc hormon tuyến giáp.

nữ giới mang thai cần phải thận trọng khi dùng. Qua nghiên cứu, thí nghiệm trên chuột, các hoạt chất trong rau đắng biển gây co bóp tử cung, tăng thời kì đông máu. nên có khả năng làm tăng nguy cơ xuất huyết, sẩy thai.

Ngoài dùng làm thuốc uống, thuốc bôi, ngâm rượu, nước trà, chúng ta cũng có thể ăn sống hoặc chế biến một số món ăn rất ngon và bổ dưỡng từ rau đắng biển:

Canh khoai, rau đắng biển: Nguyên liệu gồm: thịt nạc băm 100g, khoai mỡ 150g, khoai lang 150g, rau đắng 100g, rau mùi tàu, hành tím. Ướp thịt với gia vị, hành tím trong 5 phút. Cắt khoai lang, khoai mỡ miếng vừa ăn. Đun 1 lít nước sôi cho thịt băm, khoai lang, khoai mỡ vào nấu chín, sau đó nêm gia vị vừa ăn rồi cho rau đắng biển vào. Múc canh ra bát bỏ thêm mùi tàu.

Cháo cá lóc, rau đắng biển: vật liệu: 1 con cá lóc khoảng 700g - 1kg, nấm rơm tươi 200g, gạo tẻ 100g, gạo nếp 50g, rau đắng biển 100g, hành tím, gia vị. Cá lóc làm sạch, đánh hết vảy và bỏ hết nội tạng, luộc chín sau đó gỡ thịt bỏ xương. Gạo rang qua rồi cho vào nước luộc cá nấu nhừ thành cháo, trong quá trình nấu cháo cho nấm rơm vào nấu cùng. Thịt cá đã gỡ ướp gia vị 10 phút để ngấm, sau đó cho vào đun cùng cháo sôi thêm khoảng 5 phút. Rau đắng rửa sạch, để ráo nước. Khi ăn múc cháo ra bát, ăn kèm với rau đắng hoặc trộn rau đắng vào cháo nóng ăn.

Tương ớt rau đắng biển: Cho 1 muỗng dầu ăn vào chảo đun nóng, thêm vào 1 muỗng cà phê tương đậu đen (1 loại gia vị của Ấn Độ), xào cho đến khi có màu vàng nâu. Thêm vào 3 trái ớt đỏ, 1/2 chén hành tây xắt nhỏ, 3 muỗng dừa nạo và 2 chén lá rau đắng biển. Xào 2 - 3 phút. Sau đó để nguội. Trộn vào đó 1/2 muỗng cà phê muối, 1/2 muỗng cà phê bột me và một tẹo đường nâu, khuấy đều. Đây chính là món ăn ngon tuyệt tốt cho não bộ.

Bacoside A (Triglycosidic saponins)



Bacoside A3



Bacopaside II



Bacopaside X



Bacopasaponin C



Bacoside B (Diglycosidic saponins)



Bacopaside N1



Bacopaside N2



Bacopaside IV



Bacopaside V

Tiến sĩ - Lương y Phùng Tuấn Giang (Thọ cha nội)

Chùm ảnh: Hàn Quốc đang ở giữa thu tuyệt đẹp, trời trong veo, lá vàng lá đỏ rực rỡ đến quên lối về!

Có lẽ, ở bất cứ nơi đâu trên thế giới này thì mùa thu chính là mùa mà con người ta cảm thấy dễ chịu nhất. Sự dễ chịu không chỉ đến từ tiết trời hơi se lạnh mà còn vì những thổn thức hoài niệm từ trong tâm thức mà khó có một mỹ từ nào có thể diễn tả xác thực được. Chỉ biết rằng, cứ thu sang là ta được sống thật với thứ cảm xúc lâng lâng đưa ta lên tận mây xanh bất chấp những bộn bề lo toàn của cuộc sống thông thường.

Và mùa thu ở Hàn Quốc dĩ nhiên lại càng không ngoại lệ. Dân du lịch đã bình chọn thời điểm này, mùa thu này là mùa đẹp nhất ở xứ kim chi và rất đáng để đầu tư một chuyến đi vẹn tròn. Đến Hàn Quốc vào mùa thu, du khách sẽ có thời cơ đi dạo trên những con đường, công viên, dãy núi phủ đầy lá vàng lá đỏ hay đơn giản hít hà một chút không khí hanh, hòa mình vào làn nắng nhẹ nhõm, thanh thoả thì cũng đủ si lắm rồi. Cảnh sắc tuyệt đẹp ấy quả thật không khác gì những bộ phim tình cảm sướt mướt vẫn chiếu trên truyền hình đâu.

Hàn Quốc vào thu với trời nắng nhẹ và gió bay bay.

Bầu trời quang đãng như chiếu sáng rõ hơn cho những công viên lá vàng, lá đỏ.

Không gian thái hoà của xứ kim chi.

Tản bộ nhẹ nhõm rồi ngồi nghỉ dưới gốc cây là một trải nghiệm không thể nào tốt hơn.

Giới say mê dịch chuyển cùng kháo nhau rằng, nếu du lịch đến Hàn Quốc vào mùa thu cùng với bồ hay vợ/chồng thì chắc chắn tinh cảm sẽ được tăng lên gấp bội. Việc được cùng nắm tay nhau thật chặt và bước đi bên cạnh những bờ hồ yên ả với thảm lá vàng rơi sẽ là trải nghiệm hết sức tiệt. giây lát ấy, khoảnh khắc ấy con tim sẽ hòa chung nhịp đập để cùng nhau nhìn về tương lai phía trước.

Mùa thu cũng là mùa ái tình ở Hàn Quốc đấy mọi người ạ!

Mùa thu ở thủ đô Seoul đẹp lắm, ai đi về cùng nói như vậy vày nó có đủ cả nét đương đại và cổ xưa. Những tán lá cây vàng đỏ tỏa sắc hai bên đường, trong công viên làm cho tâm hồn ai cũng như dịu lại mỗi khi rảo bước xuống đường.

Mùa thu ở Seoul vừa có nét thành thị lại rất thái bình.

Đi dạo ngoài phố là hoạt động ưa thích của người dân tỉnh thành này mỗi khi thu sang.

Những tán lá đỏ là đặc trưng ở vùng này mỗi độ gần cuối năm.

Để có được chiếc visa Hàn Quốc với du khách Việt bây chừ đã đơn giản hơn rất nhiều. Sau đó, việc của chúng ta chỉ là chuẩn bị kinh phí và mau chóng đáp tàu bay đến Seoul/Busan/Daegu từ Hà Nội/TP.HCM/Đà Nẵng/Hải Phòng/Nha Trang mà thôi. Khi đã đến Hàn Quốc rồi thì hãy ngơi nghỉ, ngắm cảnh và trải nghiệm những giờ khắc đẹp đẽ nhất của mùa thu này nhé!

san sớt 234

Dưỡng ẩm cho làn da

Có nhiều chất nguồn cội tự nhiên cũng như tổng hợp có khả năng hỗ trợ cho da giữ ẩm, giữ nước. Tuy nhiên với mỗi người sẽ hiệp với mỗi loại khác nhau. Chúng ta có thể tham khảo một số thành phần đẵn dưới đây:

Các chất ngăn ngừa mất nước qua da

Là các chất khi bôi lên da có khả năng hạn chế sự mất nước của da, đẵn là các chất dầu có khả năng tan trong mỡ nên thường được dùng làm chất phụ gia trong mỹ phẩm. Lựa chọn tốt nhất cho da khô trong nhóm này là vaselin, có khả năng giữ nước gấp 170 lần dầu ô liu. Tuy nhiên điểm hạn chế là vaselin gây cảm giác nhơ nhuốc và khó chịu. Vaselin là một hợp chất hydrocarbon được chiết xuất từ sản phẩm dầu thô, có khả năng chống oxy hoá nên có thể tồn tại rất bền vững. Vaselin còn là chất ít gây dị ứng cho da nên dùng rất an toàn. Ngoài ra một số chất như: paraffin, squalen, dimethicon, dầu đậu nành, dầu ép hạt nho, propylen glycol, sáp ong, lanolin… đều có thể dùng trong các sản phẩm mỹ phẩm có tác dụng giữ ẩm và giúp da mềm mại. Tuy nhiên chúng chỉ có tác dụng trong thời gian bôi ở trên da mà thôi. Trong số những loại trên, lanolin là một sản phẩm thiên nhiên, tinh luyện từ chất nhờn của con cừu, có chứa cholesterol là một thành phần quan yếu trong mỡ của da và ở thể lỏng trong điều kiện nhiệt độ cơ thể. vì thế có thể hoà lẫn, tương trợ và tăng khả năng giữ ẩm sinh lý cho da. Tuy nhiên lanolin có thể gây dị ứng với một số người nên nhiều loại mỹ phẩm bây giờ không chứa lanolin. Người ta hay dùng chất giữ ẩm kết hợp với chất làm ẩm để tăng khả năng dưỡng da.

Các chất làm ẩm da

Là các chất tan trong nước có khả năng tiếp thụ nước rất mạnh. Chúng có khả năng hút nước từ lớp dưới của da và từ môi trường khi độ ẩm từ 80% trở lên. Tuy nhiên khi độ ẩm không khí thấp, các chất này thay vì hút nước từ bên ngoài vào làm ẩm da, lại đi hút nước từ lớp dưới của da làm cho da càng khô hơn. Chính bởi thế tốt nhất là kết hợp chất giữ nước và chất làm ẩm. Khi hút nước vào bề mặt của da, làm cho lớp trên của da trở lên mọng hơn có cảm giác như các chất này giúp cho da mịn màng, chống nhăn. Tuy nhiên chúng không có tác dụng chống nhăn đích thực. Các chất làm ẩm da thường dùng là: glycerin, sorbitol, sodium hyaluronate, urea, propylene glycol, hydroxy acid.

Glycerin: là chất hút nước rất mạnh gần giống các chất giữ nước thiên nhiên trong tế bào sừng (tạo thành từ các acid amin) có khả năng kết nạp một lượng nước lớn ngay cả khi độ ẩm không khí thấp. Các sản phẩm có chứa glycerin có khả năng phục hồi cho làn da khô một cách nhanh chóng hơn hẳn khi không có glycerin. Tuy nhiên một hạn chế là glycerin làm cho lớp sừng trở lên dày hơn và xốp hơn.

Urea: cũng là một thành phần trong các chất giữ nước thiên nhiên, Ngoài ra có tác dụng làm ẩm và chống ngứa nhẹ. Với nồng độ khoảng 3-10% urea có tác dụng tốt đối với da khô, giảm sự mất nước qua da. Tuy nhiên urea cũng có mùi khó chịu nên ít được đưa vào mỹ phẩm.

Hydroxy acid: là nhóm các acid nhẹ được chiết xuất từ các loại cây, quả như: mía, táo, nho… có tác dụng làm ẩm cho da, làm mềm tế bào sừng, có tác dụng tẩy nhẹ lớp tế bào ở trên nên làm mỏng lớp bề mặt da do đó giúp da mềm, dẻo và đàn hồi tốt hơn. Tuy nhiên điều này lại làm cho da trở nên dễ bị tổn hại và nhạy cảm với ánh sáng.

Lactic acid: cũng có tác dụng na ná như hydroxy acid. ngoại giả axít Lactic còn làm tăng ceramide – một chất có tác dụng giữ nước của da, Do vậy tăng tác dụng giữ ẩm cho da.

Các chất làm mềm da: là các chất thường được sử dụng trong mỹ phẩm làm mềm da, mịn da. Chúng có khả năng lấp vào các chỗ vảy da bong ra, làm da mịn hơn. Chất này còn có khả năng tăng độ kết dính của tế bào sừng, hạn chế bong vảy. Nhiều chất trong nhóm này cũng có cả tác dụng giữ ẩm và làm ẩm da như lanolin, dầu khoáng, vaselin.

Collagen: nhiều hãng mỹ phẩm đưa collagen vào trong thành phần với thông tin collagen trong sản phẩm có thể bù đắp lượng collagen của da bị mất đi do quá trình lão hoá và giúp làm ẩm da. sự thật thì collagen không thể thấm qua da mà nghe đâu chúng chỉ tạo thành một lớp “Màng” trên bề mặt khiến cho bề mặt da nhìn có vẻ mịn màng hơn và cũng ít có tác dụng giữ nước. cho nên cũng không nhất thiết phải chọn những loại sản phẩm có thành phần collagen với mục đích giữ ẩm cho da.

Ngoài các loại giữ ẩm mềm da ở trên, trong mỹ phẩm người ta thường đưa thêm các thành phần có tác dụng chống lão hoá da như: vitamin E, C, coenzyme Q10, tinh chất trà xanh, đậu nành vv… để có được nhiều tác dụng trong cùng một loại sản phẩm.

Với sự đa dạng giờ của mỹ phẩm với rất nhiều thành phần giữ ẩm, làm ẩm, làm mềm da, chống lão hoá…, để giúp cho làn da mịn, mềm, đẹp cần thiết phải đánh giá tình trạng da, chừng độ khô hay mất nước, sự nhạy cảm, mục đích mong muốn của mỗi người để chọn sử dụng cho hiệp, giữ mãi nét “Xuân” trên làn da của bạn.

ThS. Vũ Tuấn Anh

Suy giảm nội tiết tố nữ - Bài toán khó cho phụ nữ sau tuổi 30

Nguyên nhân suy giảm nội tiết tố nữ

Estrogen là từ chỉ chung cho estrone, estradiol, estriol – hoạt chất được tiết ra từ buồng trứng. Đây là nhân tố quyết định vẻ đẹp thanh xuân của phái nữ. Giúp chị em ngực nở, eo thon, dáng mềm mại, duy trì khả năng dục tình và sắc. Bước vào tuổi dậy thì, hàm lượng estrogen trong cơ thể tăng mạnh, đến khi mang thai thì lượng estrogen giảm dần dần cho tới khi bước qua tuổi 30. Đặc biệt, sự suy giảm nội tiết tố nữ diễn ra mạnh nhất vào thời kỳ mãn kinh.

Tuy nhiên, với một số trường hợp dù chưa bước vào thời kỳ mãn kinh nhưng vẫn đối mặt với tình trạng bị suy giảm estrogen. duyên do do gặp vấn đề liên tưởng tới chức năng buồng trứng, tuyến yên và bộ não

Ngoài nguyên cớ trên còn có nhiều lý do khác dẫn đến suy giảm nội tiết tố nga như dùng thuốc tránh thai, hút thuốc lá, luôn dùng chất kích thích, môi trường ô nhiễm, căng thẳng, sức ép, mỏi mệt, môi trường sống ô nhiễm, làm việc quá sức…

Nội tiết tố nga quan yếu với phụ nữ thế nào?

Có thể nói nội tiết tố nữ Estrogen là "sức sống" của phụ nữ, là nguyên tố quyết định để cải thiện vẻ đẹp sinh khí của nữ giới, giúp chị em lấy lại thanh xuân.

Estrogen tiết ra từ buồng trứng của phụ nữ, có vai trò:

- Giúp ngực nở, eo thon

- Giữ nước và mỡ dưới da làm cho da dẻ mịn màng

- Điều hòa kinh nguyệt và duy trì thèm muốn tình dục.

Estrogen tạo môi trường thuận tiện cho tinh trùng dễ dàng xâm nhập tử cung, tồn tại và chuyển di được, nên, nó tạo điều kiện giúp thụ thai dễ dàng hơn. Đồng thời, Estrogen cũng có tác dụng bảo vệ tim mạch và ngừa loãng xương

Dấu hiệu, tác hại của suy giảm nội tiết tố nga

Suy giảm nội tiết tố nữ biểu lộ rõ nét ở các góc cạnh sức khỏe, dung nhan và đời sống sinh lý.

Lão hóa da : Nội tiết tố nga đóng vai trò quan trọng trong sản xuất collagen, giúp duy trì độ đàn hồi cho da bằng cách tạo mô liên kết. Suy giảm nội tiết tố khiến da dễ bị nhăn nheo, khô, sạm, thiếu sinh khí.

Vóc dáng kém thanh mảnh : Nội tiết kém làm vóc dáng chị em trở nên kém thon, vòng 1 kém săn chắc, thân hình ngấn mỡ, sồ sề, tăng cân mất kiểm soát khiến chị em mất tự tín vào bản thân.

giao cấu đau và khô rát : Estrogen có thể ảnh hưởng đến bôi trơn âm đạo. Nếu chừng độ estrogen quá thấp sẽ khiến khô âm đạo, dẫn đến quan hệ tình dục đau rát, không có hoặc giảm thèm muốn, khó đạt khoái cảm..khiến chị em ngại ngùng, né tránh chồng. Lâu dần dẫn đến chứng lãnh cảm, sợ yêu, là ngành ngọn khiến gia đình không hạnh phúc.

Sức khỏe suy giảm : Suy giảm nội tiết tố còn khiến sức đề kháng của chị em bị giảm đáng kể. Nó không chỉ khiến chị em thẳng bị ốm vặt mà còn có nguy cơ mắc các bệnh về xương khớp, tim mạch, ung thư (ung thư vú, …)

Chu kì kinh không đều : Estrogen là một trong những hormone chính điều khiển chu kỳ kinh nguyệt của nữ giới. Estrogen thấp có thể dẫn đến rối loạn chu kỳ kinh nguyệt, chu kỳ lúc ngắn lúc dài, thiểu kinh và dẫn đến mãn kinh sớm

Vô sinh : Nồng độ estrogen thấp có thể ngăn ngừa sự rụng trứng và làm cho việc mang thai trở nên khó khăn và có thể dẫn đến Vô sinh.

Bốc hỏa : Hiện tượng này thường xảy ra trong thời kỳ mãn kinh do nồng độ estrogen thấp.

Trầm cảm : Estrogen được cho là làm tăng serotonin, đây là một chất hóa học trong não giúp tăng cường tâm cảnh. Thiếu hụt estrogen có thể gây ra sự suy giảm serotonin dẫn đến làm thay đổi tâm cảnh hoặc trầm cảm.

Tăng nhiễm trùng đường tiết niệu : Nhiễm trùng đường tiết niệu tăng có thể xảy ra do sự mỏng của mô trong niệu đạo, có thể phát triển khi giảm estrogen.

Ở độ tuổi tiền mãn kinh, việc thiếu hụt Estrongen trầm trọng sẽ làm cho cơ thể gặp phải các triệu chứng:

- Gây ra các cơn bốc hỏa, đổ mồ hôi đêm, người lúc nóng, lúc lạnh, mất ngủ, tiểu đêm.

- đổi thay tính, dễ cáu gắt, suy giảm trí nhớ

- Tăng nguy cơ bị loãng xương, xốp xương, mắc các bệnh lý về tim mạch.

Vì sao phải bổ sung Estrogen

Các chuyên gia y tế hàng đầu thế giới đã khẳng định, vấn đề nội tiết kém ở nữ giới cần bổ sung càng sớm càng tốt. Vì Estrogen đóng vai trò quan yếu để các phản ứng sinh hoá trong thân diễn ra thường nhật. Cụ thể:

- Làm chậm quá trình lão hóa: Bắt đầu từ 30 tuổi, mặc dầu chưa bộc lộ rõ rệt ra bên ngoài, song nội tiết tố đã bắt đầu suy giảm, cứ 10 năm thì giảm 15% và đến khi 50 tuổi, chị em chỉ còn 10% so với thời trẻ. Việc bổ sung nội tiết tố cho nữ giới ở tuổi này là hết sức cấp thiết giúp cải thiện tình trạng suy giảm nội tiết tố, kéo dài thêm tuổi thanh xuân, làm chậm lại quá trình lão hóa, giúp chị em tự tin, quyến rũ hơn trong cuộc sống.

- Bổ sung nội tiết tố nga sớm còn giúp chị em cải thiện nám da, hạn chế tích mỡ thân, khô hạn, chán yêu, các bệnh phụ khoa, tăng cường thèm muốn tình dục, nâng cao tỷ lệ thụ thai và giữ thai ở đàn bà.

- Phòng ngừa mãn kinh sớm: Suy giảm nội tiết tố đồng nghĩa với việc thân thể đang dần lão hóa. vì thế, các phương pháp giúp ngăn ngừa suy giảm nội tiết tố nga càng sớm càng giúp ngừa mãn kinh sớm, ngăn ngừa loãng xương, bệnh tim mạch, ổn định tâm lý của đàn bà, duy trì vẻ đẹp thanh xuân.

Suy giảm nội tiết tố nga - dự phòng và điều trị thế nào?

dù rằng có tác động cũng như ảnh hưởng lớn đến sức khỏe, dung nhan và sinh lý. Nhưng chị em vẫn có thể chủ động dự phòng, điều trị các hội chứng suy giảm nội tiết tố nga.

trước nhất, chị em cần hiểu rõ về thân thể mình, Đồng thời hiểu đúng về việc bổ sung estrogen. Cần có chế độ ăn uống, nghỉ ngơi khoa học, tập thể dục thể thao thẳng thớm. Bên cạnh đó chị em cần giữ tinh thần lạc quan vui vẻ, làm việc khoa học, tránh găng tay quá mức…

song song, cần bổ sung Estrongen nội sinh cho thân bằng cách sử dụng các sản phẩm có cỗi nguồn từ thiên nhiên, giàu hoạt chất như mầm đậu nành, sâm tố nga,…

Giải pháp cải thiện suy giảm nội tiết tố nữ

Theo các chuyên gia y tế, hiện có hai cách tăng cường nội tiết tố nữ là bổ sung estrogen thảo dược và estrogen hóa tổng hợp (HRT). Tuy nhiên, estrogen hóa tổng hợp không được khuyến cáo rộng rãi bởi nó tiềm tàng nhiều nguy cơ nếu dùng quá liều quy định. Liệu pháp này thường chỉ áp dụng với những trường hợp có triệu chứng nặng và buộc phải có sự theo dõi kề của y bác sĩ trong quá trình dùng, chưa kể một số đàn bà có tiềm tàng khối u thì tuyệt đối không nên dùng. Trong khi đó dùng estrogen thảo dược an toàn và không cần có sự chỉ định của y bác sĩ nhờ khả năng tự đào thải nếu dôi, nên không có tác dụng phụ.

hiện thời các sản phẩm lưu hành trên thị trường dù có nhóm chất isoflavone cao (như trong mầm đậu nành, sâm tố nữ….) nhưng do đặc tính của nhóm chất này kém tan trong nước do vậy khả năng tiếp thụ hoạt chất bị hạn chế rất nhiều. cho nên chúng tôi đã tinh luyện và làm tăng lượng isoflavon từ mầm đậu nành bằng phương pháp lên men vi sinh và chuyển hóa chúng thành dạng nano với mục đích làm tăng độ phân tán của hoạt chất. cho nên tác dụng của nano isoflavon có tác dụng hơn gấp 10 đến 20 lần so với isoflavon thông thường.

Viên uống Mộc Tố Linh chiết xuất 100% dược liệu thiên nhiên: tinh chất mầm đậu nành, tinh chất sâm tố nga, nano curcumin, nano canxi, tinh chất hoài sơn. Giúp bổ sung Estrogen nội sinh thăng bằng nội tiết tố, cải thiện các triệu chứng thiếu hụt nội tiết tố như mệt mỏi, bốc hoả, da khô nhăn, tóc rụng, nám, loãng xương. Giúp thân đạt thể tốt nhất về sức khỏe, nhan sắc và sinh lý, cho cuộc sống viên mãn hơn. được phân phối độc quyền bởi CÔNG TY TNHH SIÊU THẢO DƯỢC - Mộc Tố Linh được sản xuất tại Việt Nam - Giá bán: 600.000 VNĐ/ Hộp 60 viên dùng trong 1 tháng - Số GPQC: 00871/2018/ATTP-XNQC Sản phẩm không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh! TẶNG bạn đọc 300 MÃ ƯU ĐÃI 20% KHI MUA HÀNG tại HOẶC MUA QUA HOTLINE 02422635353 / 0975838680 SỐ GPQC:00871/2018/ATTP-XNQC Sản phẩm không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh